Acenda Sua Luz: conheça a escola de inteligência emocional da Carol Rache

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O autoconhecimento virou um tema em alta com a pandemia. Com mais tempo sozinhos, sem estímulos e distrações da mobilidade e até o desgaste de algumas atividades, nosso espaço de reflexão aumentou, e com ele, veio a necessidade de compreender melhor o mundo a nossa volta e a nós mesmos.

Entre tantos conteúdos disponíveis online e variedades para quem está nesta jornada, decidimos falar um pouco da escola de inteligência emocional, Acenda Sua Luz. Criada por Carol Rache, life coach, instrutora de yoga, e fundadora do espaço namah, plataforma de yoga online, a escola focado em desenvolvimento humano está disponível em livro, podcast e cursos.

Mente, corpo, espiritualidade, relacionamentos e prosperidade são elementos que o programa Ascenda Sua Luz visa trabalhar por meio de compilado muito didático para proporcionar crescimento pessoal e autoconhecimento.

Atualmente, a escola oferta um minicurso gratuito com aulas em vídeos diárias do dia 10 ao dia 17. Abordando os temas de comportamento, maturidade, autoexpressão, relacionamentos e autoconhecimento, o minicurso é uma pequena parte do que a coach de lifestyle saudável entrega.

Além do podcast e do seu livro, já mencionados, a grande pensadora por traz de tantos projetos também possui um blog, na qual produz conteúdos complementares contemplando vários formatos para diferentes partes da sua jornada.

Acesse os canais da Carol Rache e da Ascenda Sua Luz e se inspire para tomar novos passos na sua vida.

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